Hoe kleding & aanrakingsprikkels een gevoel van onveiligheid creëren en je lijf op stand overleven zet. GEEN goede voorwaarde om tot ontdekken en leren te komen.

Safety first

Jezelf eerst in veiligheid brengen. Dat leer je bij elke EHBO training. Eerst goed voor jezelf zorgen zodat je daarna nog wat voor de ander kan betekenen.

Veiligheid is alleen veel meer dan dat. Veiligheid is niet alleen de afwezigheid van gevaar. Veiligheid is een gevoel wat binnen in jou zit. Het wordt gevormd door de dingen die je hebt meegemaakt en hoe daar door jezelf en door anderen in het verleden op gereageerd is.

Daarnaast heeft het ook met de tactiele ofwel aanrakingsprikkels te maken. De huid is primair gemaakt om ons te beschermen.  Als je heel gevoelig bent voor aanrakingsprikkels neem je deze snel waar en kan je er snel van overprikkeld raken. Deze gevoeligheid heeft vaak ook te maken met een gevoel van onveiligheid.  Je lijf herkent aanraking of dreigende aanraking als gevaar en zal daar op reageren met een reactie van stress.

Een lijf en brein in stress reageert door te vechten, te vluchten of te bevriezen. Dit gevoel van onveiligheid kan door nare ervaringen komen. Je ziet het ook vaak bij adoptie kinderen die juist te weinig aanraking hebben gehad.

Het kan ook andere redenen hebben. Feit blijft dat als je lijf door gevoeligheid voor aanraking snel in stress schiet, je daar veel last van kan hebben. Mogelijke signalen hiervan zijn:  heel alert, geïrriteerd en snel boos of verdrietig, steeds om je heen kijken of de kust nog wel veilig is. En in die tijd is het dus heel lastig om op te letten in de klas. Jouw lijf is aan het overleven.

Aanraking gaat niet alleen over een hand geven,…, het gaat ook over de plek in de klas, kinderen die tegen je aan stoten, maar ook kleding, je sok die gedraaid is, natte kleren, naadjes die niet lekker voelen, glitter leggings en spijkerbroeken die prikken. Ook dat geeft een gevoel van onveiligheid,  je lijf gaat op standje overleven. Dit is niet bevorderlijk voor het comfort en gevoel van veiligheid en daardoor ook geen goede voorwaarde om tot ontdekken en leren te komen.

Stel je voor: je zit in de klas en hoort te luisteren naar de juf. Ondertussen denk je allen maar: Grrr, die broek jeukt en prikt en niet een beetje, nee, echt heeeeeeel erg! Je hebt de juf wellicht zien praten maar hebt er niets van meegekregen. Aanstellerij?? Zeker niet, safety first, want een kind in stress kan niet leren en ontdekken.

Gelukkig kan je door middel van oefeningen, uitleg en hulpmiddelen het welzijn van deze kinderen bevorderen. Door op een positieve manier en in spelvorm met aanraking te oefenen kunnen de kinderen leren dat aanraking niet altijd gevaar betekent, dat het soms vals alarm is of dat je sensoren wel heel strak afgesteld zijn.

Hoe werkt dat in je brein als de alarmbellen afgaan en wat heb je nodig op dat moment. Heel waardevol om met de kinderen te bespreken, te laten ervaren en zo te oefenen. Maar ook: hoe kan je goed voor jezelf zorgen? Bijvoorbeeld door een plek in de klas af te spreken waar je overzicht hebt en dat gevaar niet zo voelt. Of zorgen dat je kleding aan hebt die lekker en comfortabel zit. Dan begin je al zoveel lekkerder aan de dag.

Niet alleen uitleg aan kinderen is belangrijk, ook aan professionals en ouders. Er zijn zoveel ouders die vinden dat hun kind geen joggingbroek aan mag naar school, of ze vinden het gezeur nu ze al voor de 3e keer ander ondergoed aan hebben en het nog steeds niet goed is. Dit (zeur-)gedrag is geen aanstellerij, maar enkel een signaal van stress wat er onder zit. Laten we hen daarin ondersteunen; safety first, de rest komt daarna vanzelf.

 

MEER OVER SUZANNE STRIJDBOSCH - JUST SEE ME

Suzanne Strijdbosch- van Snippenberg is master kinderfysiotherapeut, SI therapeut (sensorische informatieverwerking) en kinderfysiocoach. In haar eigen praktijk Just see me ziet zij dagelijks ouders en kinderen die hier mee worstelen. Door middel van beweging, ervaren en psycho educatie en haar boeken ervaren kinderen dat ze iets wel kunnen, dat ze wel veilig zijn en welke prikkels ze juist meer of minder nodig hebben. Meer informatie: www.justseeme.nl

 

HEEFT JE KIND OOK STRESS VAN KLEDINGPRIKKELS?

SAM sensory & more biedt de oplossing met prikkelarme kleding, sokken en ondergoed. De kleding is ontwikkeld in samenwerking met experten en uitvoerig getest met kinderen. De super zachte stoffen, het naadloze gevoel en de afwezigheid van voelbare etiketten zorgen voor ultiem comfort voor hooggevoelige personen. 

Bijkomend voorziet SAM ook subtiele ZEN accessoires zoals verzwaring, bijt en friemel elementen die op een subtiele manier zorgen voor een betere prikkelverwerking, meer rust, concentratie en een hoger leervermogen.

Wees de eerste om te reageren...
Laat een reactie achter