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Wie ich mit Düften meine Stress- und Angstgefühle im Griff habe
25 Oct 2024
Die Mellow Sensory Scarf ist ein wirkungsvolles Hilfsmittel für Menschen, die unter Stress, Angst oder sensorischer Überreizung leiden. Die Schal ist mit einem Paneel ausgestattet, das beim Reiben einen subtilen Lavendelduft freisetzt. Dieser natürliche, beruhigende Duft hilft, Spannungen und Ängste zu lindern. In Situationen wie Reisen, Besprechungen oder engen Räumen sorgt der Schal dafür, dass du dich schnell beruhigen kannst. Psychologe Dominique Walschaert betont die Bedeutung von Duf
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Die perfekte Lösung für Stress und Konzentration. Reine Weichheit am Hals & ein TOP-GESCHENK!
13 Nov 2023
Viele Menschen verspüren das Bedürfnis zu fummeln, um Stress zu regulieren oder die Konzentration zu verbessern. Dies kann eine nützliche Taktik sein, um Ruhe und Fokus zu erreichen, aber es ist sc
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Welches Entspannungswerkzeug wird mir jetzt wirklich helfen? Über taktile Reize.
04 Apr 2023
Nicht alle Werkzeuge helfen jedem. Beißt du dir die Nägel? Kratzt du deine Wunden auf? Zupfst du an deinen Haaren? Muss jeder Pickel ausgequetscht werden? Bist du ein Kuschler? Dann kann ich dir jet
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Taktile Überstimulation bei HSP. 'lern Wie man als hochsensibler Mensch mit taktiler Überstimulation umgehen kann.
26 Feb 2023
In diesem Blogbeitrag lernst du, was taktile Überstimulation ist, wie man sie erkennen kann und welche Strategien es gibt, um damit umzugehen. Du wirst auch herausfinden, wie man sie verhindern kann,
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